斩神开局召唤英雄蔡文姬第172章训练计划

沈青竹走后没多久叶婉清也没了睡意简单洗漱收拾了一番后便自己去了训练场。

哪怕她有系统傍身可自身格斗能力的提升之路却是容不得半点懈怠唯有日复一日、持续不断地刻苦训练才能将基本功打得扎实稳固进而突破自我达到新的境界。

当叶婉清抵达地下训练场时场内已有几位信徒零零散散地分布在器材区开始了各自的训练。

信徒之间分为两个派别所以日常训练时在信徒们的刻意疏远下场地也随之自然地被隔离出了一个专属于安卿鱼等人的区域。

疏离排挤这都是惯见的小团体霸凌的手段。

叶婉清没想到上学的时候没遇到却是在这里被孤立了不过她对此也不在意就是了。

甚至在她看来和安卿鱼他们这些“英雄”一起训练可比在人群中和普通信徒扎堆训练要惬意舒适得多。

叶婉清循着记忆径直走向昨天安卿鱼等人所在的训练区。

抬眼望去不出所料场地内空无一人。

英雄们提升能力的唯一途径就是击杀神秘所以日常的训练对于他们来说也只能算作是一种休闲项目。

虽然英雄们是为她做事但是叶婉清的心中还是不由得升起几分羡慕嫉妒…… 简单的将身体的各个部位活动开后叶婉清先选择了基础的力量训练。

她走到杠铃架前熟练地调整好重量然后深吸一口气缓缓地将杠铃从架子上取下。

在一次次的举起与放下中臂膀处的肌肉开始发酸汗水逐渐湿透了她的衣衫但她的动作依旧标准而有力。

一组三十下等叶婉清做完五组外面的天色已然大亮越来越多的信徒也都聚集到了训练场内。

然而叶婉清周围那片区域依旧是空空荡荡仿佛被隔绝在热闹之外。

又过了一会儿安卿鱼才迈着不紧不慢的步伐从远处走来手中拿着一个仪器屏手指飞快的在上面操作着什么。

他抬眼便瞧见了在单杠上支撑训练的叶婉清随即抬抬手简单打了个招呼：“早。

” “早！”叶婉清应了一声而后松开双手身姿轻盈地从长杆上跃下。

她从一旁拿起提前备好的毛巾轻轻擦拭着脖颈间的汗水随后看向安卿鱼笑着调侃道：“不过都这个时辰了应该不算早了吧？你平时来训练场难不成都挑下午？” 安卿鱼摇了摇头神色平静地开口：“不一般情况下我不会来这里训练。

” “你也不训练？”叶婉清微微瞪大眼睛满脸诧异地看向安卿鱼。

在她心里像安卿鱼这样的学霸向来都是勤奋刻苦的典范偷懒这种事实在很难和他联系在一起。

“比起训练我更乐意待在自己的房间里搞研究实验。

” 安卿鱼下意识地用食指扶了扶脸上的面具嘴角缓缓勾起一抹弧度眼中闪烁着兴奋的光芒“解剖那些神秘生物的尸体从它们的组织细胞里不断破解基因密码进而了解它们的运行程序光是想想就让人热血沸腾不是吗？” “……” 叶婉清的嘴角抽了抽她才又想起来安卿鱼的禁墟【唯一正解】可以通过解析神秘的身体构造便可以让获得它们身上的能力。

如此想来安卿鱼与其在这儿陪着她挥汗如雨地举铁还真不如回实验室多做会儿研究说不定能挖掘出更多神奇的能力。

这般想着叶婉清的视线不由自主地落在了安卿鱼手中那闪烁着微光的屏幕上眉头微微一挑忍不住开口问道：“这是什么？” “一份计划表。

”安卿鱼神色平静说着便将手中的屏幕递到了叶婉清面前。

叶婉清接过那小巧的仪器手指轻轻滑动快速地浏览了一遍屏幕上的文字。

只见上面密密麻麻却又条理清晰地罗列着为她量身定制的训练项目从力量、速度到敏捷度每一项都标注得细致入微训练时间、强度安排一目了然。

叶婉清微微一怔惊讶地抬眸看向安卿鱼问道：“这是专门为我做的？” 安卿鱼点了点头解释道：“昨晚我调取了你上一次的身体监测报告并结合你上一次战斗中的表现进行了分析在不启用精神力场域时你的神经反射弧比基准值快17%动态视觉捕捉效率达到A级评估标准这构成了你核心战术优势。

但肌纤维爆发力仅维持在C级水准遭遇战中的攻防转换节奏也存在0.3秒的延迟断层。

他指尖在全息屏上划出两道数据曲线：所以我重构了你的训练矩阵将神经突触强化课程与复合力量训练进行量子纠缠式编排。

虽然尚未经过实战沙盘推演但从生物力学模型和神经可塑性理论来看这套方案能使你的战斗效能提升38%同时将伤病概率控制在7%以下。

“听起来好厉害不过……这量子纠缠式编排是什么？”叶婉清眨了眨眼睛眼中满是好奇对于这些专业术语她虽一头雾水但莫名觉得十分高大上。

“简单来说就是将神经突触强化和复合力量训练这两个看似独立的训练模块通过特定的节奏和强度安排让它们相互影响、相互促进。

就像量子纠缠中的粒子彼此之间存在一种超距作用这样能最大程度地挖掘你身体的潜力。