篮坛大师兄第一章 教练我想打篮球

9月初匹兹堡大学正式开学。

范剑身披17号球衣来到了篮球馆进行训练体育馆中吉米教练已经开始安排训练了。

“范剑你来了先热热身吧！”吉米教练说道。

范剑开始按照吉米教练说的动作开始热身热身了半个小时后吉米教练将大家集合了起来有话要跟大家讲。

“我们11月开启NCAA联赛现在还有两个月的时间让我们进行训练我们要抓紧每一分每一秒的时间今年我定一个目标NCAA全国大赛四强！” 听到吉米教练的目标大家惊呼一声在NCAA一级联赛里篮球豪门强者如云四强可不是那么容易进的。

“本来我的战术是主打内线但是现在范剑来了我有了其他的想法我想要研究新的战术这两个月就辛苦大家了。

” “另外我会根据这两个月内大家的表现调整首发名单希望大家要好好努力！好了第一天就让助理教练巴伦来带你们做体能训练吧！” 一个身体十分强壮的中年大叔从旁边走出一脸严厉的看向众人。

“我是你们的助理教练兼体能教练巴伦提前告诉你们我的训练是很严格的谁要是做不好就请离开我有这个权利懂吗？”巴伦大声问道。

“懂！”大家齐声答道。

“好接下来开始体能训练！” 巴伦在大家的后背上绑了一个很粗的皮筋让大家拽着皮筋往前跑来回好几十次相当的好耗费力气。

之后还有往返跑搬车轮胎一天下来大家都筋疲力竭。

“好了这一天的体能训练到此结束明天是技巧训练后天是战术训练大后天是实战训练再往后一天又是体能训练如此循环听懂了吗？”巴伦大声问道。

巴伦是那种特别激情感觉浑身有是不完的劲。

“懂了！”大家回答道。

随后一天的体能训练结束大家都各自回去休息。

但是范剑选择了留下来进行投篮练习自己的投篮命中率还是有些问题必须要提升。

于是乎范剑就一个人开始了投篮的加练一练就是好几个小时主要练习急停跳投。

夜深人静的时候范剑从体育馆离开为了保证充足的睡眠晚上11点范剑就离开了体育馆。

第二天早上6点范剑就起床来到体育馆。

此时的体育馆空无一人范剑继续开始了投篮练习。

范剑发誓一定要把自己的投篮练得炉火纯青不过目前仅限于内线两分球。

范剑决定在内线的每个地方都走一遍每个地方都要投篮一千次依次循环寻找每个不同位置的手感。

在七点的时候亚当斯也来到了体育馆。

看到了正在练习的范剑亚当斯也有了一种紧迫感不能再这么悠闲了。

亚当斯也加入了和范剑的投篮练习当中。

直到9点的时候校队的其他成员才珊珊来迟。

其中一位队员还带着他的女朋友过来了。

正是大一的球员理查德他搂着自己金发女友的腰谈笑风生的走进来。

“这位就是范剑那个想要跟我抢首发的亚洲小子简直痴人说梦！” 理查德跟他的女友嬉皮笑脸的说道。

这话让校队的成员都听见了范剑冷笑了一声：“我跟你抢首发？你配吗？” “范剑那天主要是因为你跟我一队我的风头都被你抢了要是我在对面绝对打爆你！”理查德洋洋自得的说道。

这话说的让大三的几位球员不乐意了。

汤姆率先发话了：“理查德你什么意思当时作为范剑对手的是我们你的意思是我们很菜喽！？” “是呀几个意思你就牛丨逼的不行大一的雏还在那狂真以为你是范剑的对手你就能得分了我们当时是范剑的对手那种感觉我们十分清楚我连在他面前投篮都不敢就你能的！”杰瑞附和道。

“既然理查德觉得自己很牛丨逼那就让他和范剑来一次1V1怎么样？”校队王牌小前锋卡尔森微微一笑提议道。

“好啊好啊我看看理查德到底有多厉害他说他能打爆范剑！”汤姆手舞足蹈道并对理查德做了个鬼脸。

汤姆他们大三的几个之前轻视范剑是因为没有见识到范剑的实力但是见识到范剑的实力后他们会尊重强者会与之良性竞争。

而不是像理查德这种小人球打的不行还爱嘲讽别人结果只是自讨苦吃。

“你们两个愿意吗？”卡尔森问道。

“我无所谓！”范剑耸了耸肩对于这个理查德范剑只有一个想法那就是在他头上暴扣。

“我。

我。

”理查德有些支支吾吾。

“怎么？怕了？刚才的嚣张呢？”汤姆问道。

“我不怕谁怕谁！” 理查德当着女友的面也没有拒绝直接答应了。

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